shejping

Слово «фитнес» проиcходит от английского fit, что в переводе означает «соответствовать», «быть в хорошей форме». Фитнес влияет на оздоровление всего тела, позволяет изменить формы, похудеть, сбалансировать вес, а также надолго закрепить достигнутый результат. Эта методика включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. И еще, фитнес — не только физические упражнения, но и определенный образ жизни, наполненной осознанием полной победы над собой, чувством радости и гордости своими успехами. Упражнения в фитнесе подбираются индивидуально — в зависимости от строения фигуры, а заниматься по этой системе могут все без исключения, независимо от возраста и состояния здоровья.
Пожалуй, наиболее верным будет утверждение, что фитнес призван обеспечить человеку гармонию души и тела. Если возвращаться к переводу, то красота души должна соответствовать красоте тела – и наоборот.
Фитнес – это еще и способ снять напряжение, расслабиться после рабочего дня.

Федерация шейпинга г. Харькова - это 3 клуба в разных частях города, в которых проводятся занятия по фитнесу и шейпингу, а также кинезио, йоге, цигун, капоэйра, восточным танцам. Фитнес-программы, а также занятия в оборудованных тренажерных залах  помогут Вам в укреплении организма, а также помогут похудеть, увеличить мышечную выносливость.
Тренеры составят для Вас индивидуальную программу занятий и будут находиться в зале, для того чтобы в нужный момент проконсультировать вас по любому пункту программы тренировок, в том числе и по поводу составления рациональной фитнес-диеты.
Для тех, кто хочет заниматься самостоятельно с тренером, имеется программа персональных тренировок.
Для детей в клубе "Салтовский" создана детская студия, в которой Вашему ребенку уделят максимум внимания.
Помимо тренировок, в наших клубах Вы сможете посетить Spa салон, в котором есть комната для массажа, парикмахерская, маникюр, педикюр, солярий.
Итак, фитнес дарит вкус полноценной жизни, молодость, радость движения, энергию. Он развивает как физические, так и личностные характеристики. Занимаясь фитнесом, мы открываем себя заново, ощущаем себя по-другому, учимся жить в гармонии с окружающим внешним миром и нашим собственным внутренним миром, больше понимаем их.

Хотите узнать больше?

Тогда можете позвонить нам по телефону (066) 708-03-64 или оставить заявку здесь

 

Наши преимущества:

 

 
ben-pic-3
 

Тренируем мускулы

и делаем красивым тело

 

 

 
ben-pic-2
 

Тренируясь с нами, Вы

сделаете свою фигуру

подтянутой и привлекательной

 

 
pic-2-ben
 

Разные виды тренировок

для всех возрастов

 

 

Наша команда:

natalya-kononenko1

Шейпинг,
персональные тренировки

"D-club"
Пн 07.30,09.00
Чт 07.30,09.00
Подробнее...

Наталья Кононенко

ira-polishuk1

Шейпинг

"Салтовский"
Пн, Чт 7-20,08-20,10-00
Вт, Пт 09-05, 10-05;
Ср 17.00, 18.10
"Кипарис"
Вт, Пт 15-00,17-00,19-20

Подробнее...

Ирина Полищук

ira-demchenko1
Шейпинг

"Кипарис"
Пн, Чт - утро, вечер
Вт, Ср, Пт, Сб, Вс - утро
Подробнее...

Ирина Демченко

vika-mindar1
Шейпинг

"Салтовский"
Пн 17-00, 19-10
Чт 17-00, 19-10
"D-club"
Пн 17-00, 18-00, 19-10
Чт 17-00, 18-00, 19-10
Подробнее...

Виктория Мындарь

oksana-khalkevich2

Шейпинг,
персональные тренировки

Подробнее...

Оксана Халькевич

marina-limar1

Шейпинг

"Салтовский"
Вт 16-50,17-55,19-00
Ср 08-00,09-20
Пт 16-50,17-55,19-00
Сб 08-00,09-20
Вс 10-00
Подробнее...

Марина Лимарь

vika-svichkar1
Шейпинг

 

"D-club"
Пн 17-10,18-10,19-15
Чт 17-10,18-10,19-15
Подробнее...

Виктория Свичкарь

Svetlana-Lisenko-2

Шейпинг-терапия

"Кипарис"
Вт 16-00
Пт 16-00
Подробнее...

Светлана Лысенко

Расписание тренировок:

Салтовский, ул. Валентиновская,22Б
Тренер Направление Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
Вика Мындарь Шейпинг 17-00, 19-10 17-00, 19-10
Ира Полищук Шейпинг 7-20, 08-20, 10-00 09-05, 10-05 17-00, 18-10 7-20, 8-20, 10-00 9-05,10-05
Марина Лимарь Шейпинг 16-50, 19-00 08-00, 09-20 16-50, 17-55, 19-00 08-00, 09-20 10-00
Наталия Лысенко Восточные танцы 13-00
Людмила Йога 19-15 19-15
Виталий Цигун 07-30 17-45 07-30, 17-45
Алеся Пилатес 10-30, 18-00 10-30, 18-00 10-30
D-club, ул. Вернадского,1
Тренер Направление Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Сб Вс
Наталья Кононенко Шейпинг 07-30, 09-00 07-30, 09-00
Настя Мостовая Шейпинг 17-10, 18-10, 19-15 17-10, 18-10, 19-15 17-10, 18-10, 19-15
Вика Мындарь Шейпинг 17-00, 18-00, 19-00 17-00, 18-00, 19-00
Кипарис, ул.Олимпийская, 9А
Тренер Направление Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
Ирина Демченко Шейпинг 08-00, 09-15, 17-00, 18-00 08-15, 09-20, 17.00, 18.00 08-00, 09-15, 17-00, 18-00 08-15, 09-20
Светлана Лысенко Шейпинг 15-00 15-00
Ира Полищук Шейпинг 15-00, 17-00, 19-20 15-00, 17-00, 19-20
Наталия Лысенко Восточные танцы 19-00 19-00
Лена Дыгода Йога 18-00 18-00
Лена Дыгода Фитнес-микс 19-00 19-00 18-00

Форма обратной связи:





Оставьте Ваш номер телефона и мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Фотогалерея:

Карта:

Фитнес-клуб "Салтовский"

ул. Валентиновская, 22Б

тел. (057)717-89-48

        (066)708-03-64

  

 

D-club

ул. Вернадского,1

тел. (057)717-89-48

         (066)708-03-64

         (099)199-33-89

 

Фитнес-клуб "Кипарис"

ул. Олимпийская,9А

тел. (057)756-97-57

        (099)199-33-89