Персональные тренировки

_548ad69e7ae5c3Персональные тренировки являются эффективным методом достижения поставленных Вами целей.

Основной принцип персональной тренировки - индивидуальная работа с Вами, с учётом возможностей Вашего организма, с учётом Ваших пожеланий.

Преимущества тренировки с персональным тренером:

При проведении персональных тренировок, тренер непосредственно работает с Вами, максимально учитывая индивидуальные особенности Вашего организма, а так же Ваши пожелания и работает по индивидуальному плану, подходящему именно для Вас.

Вам наверняка известно, что бывают дни, когда Вы чувствуете силу и готовность к подвигам, а в другие же слабость, разбитость, вялость, да и просто лень. Задача тренера - учитывать все эти аспекты, отличить перетренированность от простого нежелания прилагать усилия, хорошее настроение от перевозбуждения, связанного с утомлением. Увидев это, тренер внесет коррекционные изменения в тренировочный план, учитывая Ваше состояние на данный момент.

Работая с тренером, Вы добьетесь правильного выполнения техники упражнений, что является немаловажным фактом во избежание травматизма, а также повышение эффективности выполнения упражнений.

Работая с тренером, Вы сможете сконцентрироваться на тренировке, что ускорит достижение вашей цели. Ваш наставник расскажет, какие мышцы работают, научит чувствовать мышцы при работе. Это позволит вам еще на один шаг подойти к поставленной цели.

Главная задача тренера при индивидуальной работе - мотивировать Вас. Согласитесь, что не так-то просто поставить себе цель регулярно тренироваться и самоотверженно идти к ней. Бывает, хочется свернуть в ближайшее кафе, пропустив тренировку. Может быть так, что у вас что-то не ладится, и кажется, что Ваши усилия бесполезны. Работая с тренером, Вы постоянно будете в надежных руках, о Вас будут помнить, Вас всегда ждут и будут рады видеть, в Вас верят, на Вас надеются и это даст Вам возможность удвоить наши совместные благие начинания.

Возникли вопросы? Звоните по телефону (066)708-03-64

или оставьте заявку на обратный звонок .

Вам всегда будут рады!